علاج الهم (الجزء الثاني)

بسم الله والصلاة والسلام علي رسول الله
أحبائي الكرام ،السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نستكمل اليوم ما بدأناه في المرة السابقة من الحديث حول علاج الهموم والأمور التي تساعد علي ذلك،أسأل الله عز وجل أن يفرج هم كل مهموم وكرب كل مكروب،

6- اجعل الأخرة همك
يقول النبي عليه الصلاة والسلام في الحديث الصحيح :"من كانت الدنيا همه فرق الله عليه أمره وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كُتب له ، ومن كانت الآخرة نيته جمع الله عليه أمره وجعل غناه في قلبه وأتته الدنيا وهي راغمة"
من كانت الدنيا همه كمن يأكل حق إخوته في الميراث،ينشغل بالمسلسلات والأفلام ، يبحث عن البنك الذي يعطي فوائد أكبر لا يهمه أنه يتعامل بالربا وإنما كل همه زيادة أمواله،يريد أن يأكل أفضل أكل ويلبس أفضل ملابس ويعيش في شقة فاخرة، لا مانع أن تُحسّن معيشتك أو أن تكون غني ولكن المانع أن يكون همك الأكبر ذلك حتي لو حصلت عليه بالرشوة أو الربا أو العمل في الغناء أو غيره من المحرمات هؤلاء من نوجه لهم الكلام.
انظر لحكم النبي علي من شُغلوا بالدنيا وكانت أكبر همهم...مهما يجمعون ففقرهم بين أعينهم لا يكتفون بما عندهم ويطمعون في المزيد ولا تجدهم مستقرين أبداً ويحاطون بالمشاكل من كل جانب في البيت والعمل ومع الجيران.
و بالعكس من كانت الآخرة همه فإن الله يسخر له من يقضي له أمور الدنيا ويجعله يرضي بحاله فيجد غناه في نظرة لأبنائه أو في معافاتهم من الأمراض أو في رضا والديه عنه أو في وجودهما علي قيد الحياة.

الشيخ ابن القيم يقول:" إذا أصبح العبد وأمسي وليس له هم إلا الله تحمّل الله عنه حوائجه كلها وحمل عنه كل ما أهمه وفرغ قلبه لمحبته وفرغ لسانه لذكره وفرغ جوارحه لطاعته ، وإذا أصبح العبد وأمسي والدنيا همه حمَّله الله همومها وغمومها ووكله الله إلي نفسه وشغل قلبه عن محبة الله بمحبة المخلوق وشغل لسانه عن ذكرالله بذكر المخلوق وشغل جوارحه عن طاعته بطاعة المخلوق فكل من أعرض عن عبادة الله ابتلي بعبودية المخلوق وكل من انصرف عن محبة الله ابتلي بمحبة المخلوق ألا تري أن الله عز وجل يقول في محكم التنزيل في القرآن الكريم {وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ }الزخرف36 "
يا عاقل! رب العالمين لو نظر لك نظرة فلا شقاء بعدها أبداً ،أتضع أملك في مخلوق لا يملك لنفسه نفع أو ضر؟

7- الدعاء
إذا أصابك هم استخدم هذا السلاح الفتاك ،كن علي يقين تام أنك إذا دعوت الله فإن لك واحدة من ثلاثة:
- أن يعجل الله لك الإجابة في الدنيا ويعطيك ما تتمني
- تمتنع عنك الإجابة في الدنيا وتُدّخر لك في الآخرة
- يُرفع عنك من السوء والضر بمثل هذا الدعاء

دعاء للوقاية من الهم قبل وقوعه
أنس خادم النبي يقول سمعت النبي صلي الله عليه وسلم يقول :"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبة الدين وقهر الرجال"

دعاء لدفع الهم بعد وقوعه
كان النبي صلي الله عليه وسلم يعلم أصحابه هذا الدعاء ويقول أنه ينبغي لمن سمعه أن يتعلمه :" اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيّ حكمك عدل فيّ قضاؤك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي " ما من أحد يقول هذا إلا أذهب الله همه وأبدله مكان الهم فرحاً

8- الصلاة
جعل الله الصلاة للعباد ليستعينوا بها علي صعاب الحياة {وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ }البقرة45
النبي عليه الصلاة والسلام كان إذا اشتد به أمر قام إلي الصلاة وكان يقول :" وجُعلت قرة عيني في الصلاة" إذا اشتد بك الضيق اترك كل شيء واتصل بالله رب العالمين وانظر ماذا يحدث ؟ ستشعر أن همك بسيط ، وأنت في موقفك هذا تعترف بضعفك وذلك لله فإذا بالله تعالي بفضله يفرج عنك هذا الهم .
أطباء الغرب اليوم يوصون المرضي بأداء حركات مشابهة لحركات الصلاة ليشعروا بالطمأنينة وهدوء الأعصاب وهم لا يعلمون أن هذه
الحركات تشبه صلاتنا المفروضة علينا.
هناك أخت فليبينية كانت مسيحية وأسلمت وهي تحكي قصتها فتقول أنها كانت باستمرار مهمومة وأعصابها متوترة وكانت تصلي صلاتهم
المعروفة ومع ذلك لم تكن تشعر بالراحة فقررت أن تدخل مسجد الحي المجاور لها فما أن دخلت حتي شعرت بتيار كهربائي يسري في جسدها وشعرت بالهدوء الشديد ثم تعلمت الوضوء والصلاة وهي تقول : "لم أشعر في حياتي بالهدوء والسكينة إلا وقت الصلاة"

والله إني لأعجب ! كيف هي حياة هؤلاء من يجمعون الصلوات أو قد يتركون الصلاة تماماً؟هل يشعرون بالطمأنينة؟

9- الجهاد في سبيل الله
النبي عليه الصلاةوالسلام يقول :" عليكم بالجهاد في سبيل الله تعالي فإنه باب من أبواب الجنة ويُذهب الله به الهم والغم" رواه أحمد
ماذا أصنع إذا كنت لا أستطيع الخروج للجهاد؟ يمكنك مساعدة إخوانك المجاهدين بما أمدك الله به من مال، كإخواننا في فلسطين فهم
في ضيق ولا يجدون العون والمدد.

10- نصائح عامة

لا تجعل المشاغل تتراكم عليك ولكن حدد لكل يوم عمله وأنجزه في يومه
لأن تراكم الأعمال يضيّق صدرك ويسبب لك الهم.
انظر للأمور بإيجابية فمثلاً شخص يكره زوجته يا أخي "وعسي أن تكرهوا شيئاً ويجعل الله فيه خيراً كثيراً"والنبي عليه الصلاة والسلام يقول لك أنك إن كرهت منها خلقاً رضيت منها آخر فانظر للجوانب الإيجابية فيها.
عليك استشارة أهل العلم والصلاح ليُصبروك ويخففوا عنك
اطلب الدعاء من الوالدين ومن أهل الصلاح ومن إخوانك بظهر الغيب.
توسل إلي الله بأعمالك الصالحة كما فعل الثلاثة الذين حُبسوا في الغار
حتي فرج الله عنهم.

أترككم في رعاية الله وأمنه والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عدد المساهمات : 15 تاريخ التسجيل : 24/12/2011

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حقا..اللهم لا تجعل الدنيا كل همنا ولا مبلغ علما ولا تسلط علينا بذنوبنا من لا يخافك ولا يرحمنا..وان سمحت الى اضافة

1- بالنسبة للدعاء استعداد القلب والجوارح باخلاص النية واليقين بأن الله هو القادر المقتدر الذى بيديه مقاليد كل يد وهو على كل شىء قدير..وبدأ الدعاء بالصلاة على النبى صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم وكذلك ختمه فان الله يقبله بإذن الله تعالى.

2-الصلاة..فهى صلة بين العبد وربه الذى خلقه واعلم بما يحتاجه وبما يضره وينفعه ..فكل صانع اعلم بصنعته ولله المثل الأعلى وقد علمنا رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم صلاة الاستخارة والتى تتضمن دعاء غاية فى العمق والجمال لتوضيح قدرة الله عز وجل وكذلك التوكل عليه والثقة بحسن الاختيار وكذلك تطويع النفس الامارة بالسوء وما يتفق مع مشيئة الله عز وجل ويلائم العبد فى ضوء احتياجه وما ينفعه فى الدنيا والاخرة.

3- الجهاد..فهو باب واسع كبير مفتوح للجميع ولا يقتصر على التطوع للحرب او الانفاق بالمال ..فسعى الانسان لياكل من عمل يده نوع آخر .. ومراعاة والديه نوع ثان وجهاد النفس ضد المعصية نوع ثالث وحتى كف نفسك عن اذى الاخرين ..وغيرها الكثير ولوصدق الانسان مع ربه لالهمه باب او الاكثر منها .

4- تعلمت من والدتى مثل بسيط ولكنه طيب واذا طبقه لوجد فيه حلول كثيرة ماشاء الله ..وهو اذاكثر عليك العمل ادع عليه بالايام ..بمعنى اذا وجدت ان لديك اشياء كثيرة تريد ان تنجزها فقسمها على الايام بحيث تنجز كل يوم جزء فسرعان ما ينتهى كل شىء وبافضل مما تتوقع ولكن المهم استحضار النية واخلاص العمل فيما يحب ربنا ويرضى.

ارجو الا اكون قد اطلت نفعنا الله واياكم والمسلمين على النحو الذى يرضى الله عنه.

» علاج الهم (الجزء الأول)
» علاج الهموم(2)
» علاج الهموم(1)
» علاج الهموم(3)
» علاج الهموم(4)